Coconut Oil Benefits: मान्सूनमध्ये नारळाचे तेल त्वचेसाठी योग्य आहे का? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय म्हणतात
Coconut Oil Benefits: मानसूनचा हंगाम थंडी, निसर्गाची हिरवाई आणि सुगंध घेऊन येतो, पण त्वचेसाठी हा हंगाम कधी कधी त्रासदायक ठरतो. पावसाळ्यात हवेमध्ये दमटपणा जास्त असल्यामुळे त्वचेला तणाव, तेलकटपणा, पिंपल्स, फंगल इन्फेक्शन यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. या परिस्थितीत नारळ तेल वापरणे योग्य आहे की नाही, हा प्रश्न अनेकांच्या मनात येतो.नारळ तेलात व्हिटॅमिन ई आणि फॅटी ऍसिड्स भरपूर प्रमाणात असतात, जे त्वचेला पोषण देतात आणि मॉइस्चरायझिंग करतात. मात्र, मानसूनमध्ये त्वचा नैसर्गिकरीत्या अधिक तेलकट आणि ओलसर होते. अशा परिस्थितीत दिवसात तेल लावल्यास पोर्स बंद होऊन पिंपल्स आणि अ‍ॅक्नेची समस्या वाढू शकते. डॉ. तन्वी वैद्य यांच्या मते, जर त्वचा ड्राय किंवा नॉर्मल असेल तर मर्यादित प्रमाणात नारळ तेल रात्री लावल्यास त्वचा हायड्रेटेड आणि मऊ राहते. परंतु ऑयली त्वचेसाठी हे टाळणेच योग्य ठरते. हेही वाचा: Health Tips: रिकाम्या पोटी प्या कढीपत्त्याचा जादुई रस; 'हे' आजार होतील एका क्षणात दूर रात्रीच नारळ तेल लावा मानसूनमध्ये दिवसाच्या वेळी तेल लावणे टाळावे, कारण नमी आणि धुळ-घाणेमुळे त्वचेवर तेल जमा होऊ शकते. रात्री झोपण्यापूर्वी हलकेच नारळ तेल लावून मॅसाज केल्यास त्वचेला आराम मिळतो आणि डीप मॉइस्चरायझिंग होते.
त्वचा स्वच्छ ठेवणे आवश्यक तेल लावण्यापूर्वी त्वचा नीट धुणे महत्त्वाचे आहे. पावसाळ्यात पसीना आणि धुळ जास्त प्रमाणात लागल्यामुळे पोर्स बंद होऊ नयेत आणि इंफेक्शनचा धोका कमी होईल.
मान्सूनमध्ये नारळाचे तेल का लावावे? -प्राकृतिक अँटीसेप्टिक: बॅक्टीरिया आणि फंगल इन्फेक्शनपासून त्वचेला संरक्षण. -मॉइस्चरायझर: त्वचेला ड्रायनेसपासून वाचवते आणि मऊ ठेवते. -त्वचा दुरुस्त करण्यात मदत: लॉरिक ऍसिडमुळे त्वचेला रिपेयर करण्यात मदत होते. हेही वाचा:Health Tips: कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिताय वजन ? अशा चुका आरोग्याला ठरू शकतात घातक नारळाचे तेल वापरताना घ्यायची काळजी
-एक्ने प्रोन त्वचेसाठी नारळ तेल टाळावे. -नवीन प्रोडक्ट वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करणे आवश्यक. -जास्त प्रमाणात तेल लावल्यास त्वचेवर चिकटपणा वाढतो आणि एलर्जी किंवा इंफेक्शनचा धोका वाढतो.
मानसूनमध्ये नारळ तेल योग्य पद्धतीने आणि योग्य वेळेत वापरल्यास त्वचेला फायदेशीर ठरते. रात्री हलके तेल लावून मॅसाज करा, दिवसात टाळा, आणि त्वचा स्वच्छ ठेवा, तर नारळ तेल आपल्या त्वचेसाठी मित्र बनू शकते. Disclaimer : ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी प्रदान केली आहे. जय महाराष्ट्र या माहितीची कोणतीही हमी देत नाही. आरोग्यविषयक कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या