Monday, March 10, 2025

शरीराला उष्णता मिळते – गूळ उष्ण प्रकृतीचा असल्याने हिवाळ्यात शरीराला गरम ठेवतो.

Editor Name: Jaimaharashtra News

रक्तशुद्धी होते – गूळ रक्तातील अशुद्धता दूर करून आरोग्यास उपयुक्त ठरतो.

पचनसंस्था सुधारते – गूळ खाल्ल्याने अन्नपचन सुधारते आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या कमी होते.

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते – गुळातील अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात.

सांध्याच्या वेदना कमी होतात – हिवाळ्यात सांधेदुखी होत असल्यास गूळ आणि तिळाचे सेवन लाभदायक ठरते.

श्वसनमार्ग स्वच्छ राहतो – गूळ खाल्ल्याने कफ आणि श्वसनासंबंधी त्रास कमी होतो.

हाडे मजबूत होतात – गुळातील कॅल्शियम आणि लोह हाडांसाठी फायदेशीर असतात.