Indian Players Take Bronco Test : आशिया कपमध्ये खेळाडूंना का दिली जाते Bronco Test ?; भारताच्या फिजिओने सांगितले कारण
नवी दिल्ली : शुभमन गिल, जसप्रीत बुमराह, हार्दिक पंड्या, संजू सॅमसन आणि इतर भारतीय खेळाडूंनी अलीकडेच यूएईमध्ये ब्रोंको टेस्ट केली. ही टेस्ट भारताचे स्ट्रेंथ अँड कंडिशनिंग कोच एड्रियन ले रॉक्स यांच्या मार्गदर्शनाखाली झाली. भारतीय संघ सध्या चालू आशिया कप 2025 साठी यूएईमध्ये आहे. या वर्षाच्या सुरुवातीला ले रॉक्स भारतीय संघात परतले. त्यांनी फिटनेस पातळी मोजण्यासाठी ब्रोंको टेस्ट प्रशिक्षण सेटअपमध्ये आणली. ही चाचणी खेळाडूची सहनशक्ती, वेग आणि एरोबिक सहनशक्ती तपासते. ही एक साधी शटल रन आहे जिथे खेळाडू निश्चित वेळेत निश्चित अंतरांवर पुढे-मागे धावतात. बीसीसीआयच्या अधिकृत चॅनेलवर बोलताना ले रॉक्स म्हणाले की, ही चाचणी दोन मुख्य उद्देशांसाठी आहे. पहिले, ते प्रशिक्षण कवायती म्हणून काम करते. दुसरे, ते खेळाडू किती तंदुरुस्त आहेत हे मोजण्यास मदत करते.
“ब्रॉन्को रन नवीन नाही,” असे ले रॉक्स म्हणाले. “अनेक खेळांमध्ये याचा वापर केला जात आहे. खेळाडू तंदुरुस्तीच्या बाबतीत कुठे उभे आहेत आणि आपण योग्य दिशेने वाटचाल करत आहोत की नाही हे पाहण्यासाठी आम्ही अलीकडेच ते सादर केले.” ले रॉक्स पुढे म्हणाले की, ही चाचणी कुठेही करता येते. “ही एक मैदानी चाचणी आहे. आपण जगभर प्रवास करताना कोणत्याही मैदानावर ती करू शकतो. खेळाडू स्वतः त्यांची तंदुरुस्ती तपासण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकतात,” असे त्यांनी स्पष्ट केले.
ले रॉक्सचा असा विश्वास आहे की मजबूत फिटनेस पातळी खेळाडूंना त्यांच्या कारकिर्दीचा विस्तार करण्यास मदत करते. ते म्हणाले की क्रिकेट हा एक कौशल्य-आधारित खेळ आहे, परंतु कामगिरी आणि दुखापती रोखण्यात फिटनेस महत्त्वाची भूमिका बजावते. “आम्हाला खेळाडूंना तंदुरुस्त राहायचे आहे जेणेकरून ते जास्त काळ खेळू शकतील,” तो म्हणाला. “जर तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या तयार असाल तर तुम्ही अधिक सामने आणि हंगाम हाताळू शकता. फिटनेस वर्क दुखापतीचा धोका कमी करते आणि खेळाडू मैदानावर दाखवत असलेल्या कौशल्यांना समर्थन देते.”
ले रॉक्सचा भारतासोबतचा पहिला कार्यकाळ 2002-03 मध्ये होता. भारतीय संघात पुन्हा सामील होण्यापूर्वी त्याने दक्षिण आफ्रिका, आयपीएलमध्ये कोलकाता नाईट रायडर्स आणि पंजाब किंग्जसोबतही काम केले आहे. ब्रोंको कसोटी भारताच्या नियमित फिटनेस तपासणीचा भाग राहण्याची अपेक्षा आहे, ज्यामुळे खेळाडू व्यस्त क्रिकेट वेळापत्रकात उच्च तंदुरुस्ती पातळीवर राहतील याची खात्री होईल.