vitamin b12 deficiency symptoms natural vegetarian sources health tips diet awareness guide

vitamin B12 Deficiency: शाकाहारी आहात? मग ‘या’ जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेकडे दुर्लक्ष करू नका

थकवा, मुंग्या, विसरणं ही लक्षणं असतील तर व्हिटॅमिन B12 ची कमतरता असू शकते. शाकाहारींसाठी नैसर्गिक पर्याय जाणून घ्या आणि आरोग्य राखा योग्य आहाराने.

Avantika parab

2025-07-30 08:02:21

vitamin B12 Deficiency: शाकाहारी आहात? मग ‘या’ जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेकडे दुर्लक्ष करू नका

ताज्या बातम्या

Amit Thackeray : 'लक्षात ठेवा, ते आपले बांधव आहेत'; मराठा आंदोलकांसाठी अमित ठाकरेंचं मनसैनिकांना खास आवाहन

Amit Thackeray :

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता 'या' परदेशी लीगमध्ये खेळणार

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता

Sumona chakravarti : 'असुरक्षित वाटलं'! या अभिनेत्रीला मराठा आंदोलनादरम्यान आला धक्कादायक अनुभव; Post Viral

Sumona chakravarti :

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

ताज्या बातम्या

Amit Thackeray : 'लक्षात ठेवा, ते आपले बांधव आहेत'; मराठा आंदोलकांसाठी अमित ठाकरेंचं मनसैनिकांना खास आवाहन

Amit Thackeray :

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता 'या' परदेशी लीगमध्ये खेळणार

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता

Sumona chakravarti : 'असुरक्षित वाटलं'! या अभिनेत्रीला मराठा आंदोलनादरम्यान आला धक्कादायक अनुभव; Post Viral

Sumona chakravarti :

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

निर्वाचन

२०७९

दिन

घन्टा

मिनेट