mental health stress causes symptoms remedies yoga meditation nature therapy social media impact awareness tips

Mental Health: तणावमुक्त जीवनासाठी जाणून घ्या मानसिक आरोग्याचे ''हे'' 5 सुवर्ण नियम

मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी तणावाची कारणं ओळखा, लक्षणं वेळेवर ओळखून योग्य उपाय करा. योग, ध्यान, निसर्गसंगती आणि संवाद यामुळे मानसिक स्वास्थ्य सुधारून जीवन अधिक संतुलित ठेवा.

Avantika parab

2025-08-11 17:27:32

Mental Health: तणावमुक्त जीवनासाठी जाणून घ्या मानसिक आरोग्याचे

ताज्या बातम्या

Amit Thackeray : 'लक्षात ठेवा, ते आपले बांधव आहेत'; मराठा आंदोलकांसाठी अमित ठाकरेंचं मनसैनिकांना खास आवाहन

Amit Thackeray :

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता 'या' परदेशी लीगमध्ये खेळणार

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता

Sumona chakravarti : 'असुरक्षित वाटलं'! या अभिनेत्रीला मराठा आंदोलनादरम्यान आला धक्कादायक अनुभव; Post Viral

Sumona chakravarti :

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

ताज्या बातम्या

Amit Thackeray : 'लक्षात ठेवा, ते आपले बांधव आहेत'; मराठा आंदोलकांसाठी अमित ठाकरेंचं मनसैनिकांना खास आवाहन

Amit Thackeray :

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता 'या' परदेशी लीगमध्ये खेळणार

R Ashwin In T20 League: आयपीएलमधून निवृत्ती घेतल्यानंतर अश्विन आता

Sumona chakravarti : 'असुरक्षित वाटलं'! या अभिनेत्रीला मराठा आंदोलनादरम्यान आला धक्कादायक अनुभव; Post Viral

Sumona chakravarti :

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

LPG Gas Cylinder Rate: दिलासादायक! एलपीजी गॅस सिलेंडर स्वस्त झाला; आजपासून नवीन किंमत लागू

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

Earthquake In Afghanistan: अफगाणिस्तानला 6.3 तीव्रतेचा भूकंप; दिल्ली-एनसीआरपर्यंत जाणवले भूकंपाचे धक्के

निर्वाचन

२०७९

दिन

घन्टा

मिनेट