मुंबई : मार्च महिना सुरू झाला आहे आणि कडक उन्हाने कहर करायला सुरुवात केली आहे. जास्त उष्णतेमुळे लोक दुपारी बाहेर पडणे टाळत आहेत. जर तुम्ही या हंगामात घराबाहेर पडत असाल तर स्वतःची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. यासाठी त्वचा तज्ञ सनस्क्रीन वापरण्याचा सल्ला देतात. सनस्क्रीनचा वापर सूर्याच्या तीव्र किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करतो.
लोकांना माहित आहे की किती एसपीएफ असलेले सनस्क्रीन खरेदी करावे, पण तुम्हाला माहिती आहे का की ते नेहमी तुमच्या त्वचेच्या प्रकारानुसार खरेदी करावे? जर माहिती नसेल, तर आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की कोणत्या प्रकारच्या त्वचेवर कोणत्या प्रकारचे सनस्क्रीन वापरावे.
कोरडी त्वचा:
जर तुमची त्वचा कोरडी असेल आणि तुम्ही सनस्क्रीन खरेदी करण्याचा विचार करत असाल, तर नेहमी क्रीम बेस्ड किंवा मॉइश्चरायझिंग सनस्क्रीन निवडा. नेहमी लक्षात ठेवा की हायलुरोनिक अॅसिड आणि व्हिटॅमिन ई असलेले सनस्क्रीन त्वचेला हायड्रेट ठेवते. जर तुम्हाला खात्री नसेल की कोणता सनस्क्रीन तुमच्यासाठी योग्य असेल, तर नेहमी कोको बटर किंवा कोरफड असलेले सनस्क्रीन खरेदी करा.
हेही वाचा : तृतीयपंथीयांचे प्रश्न मार्गी लावण्यासाठी भाजपा तृतीयपंथीयांची आघाडी गठित करणार
तेलकट त्वचा:
जर तुमची त्वचा तेलकट असेल तर तुम्ही नेहमी जेल-आधारित किंवा मॅट-फिनिश सनस्क्रीन निवडावे. या दोन्ही प्रकारचे सनस्क्रीन चेहऱ्यावरील अतिरिक्त तेल नियंत्रित करण्यास मदत करतात. ते खरेदी करताना, लक्षात ठेवा की त्यात तेल-मुक्त आणि नॉन-कॉमेडोजेनिक फॉर्म्युला असावा. ते वापरल्याने छिद्रे बंद होण्याचा धोका नाही.
सामान्य त्वचा:
जर तुमची त्वचा सामान्य असेल तर तुम्हाला जास्त काळजी करण्याची गरज नाही. यासाठी तुम्ही हलके आणि पाण्यावर आधारित सनस्क्रीन वापरू शकता. सामान्य त्वचा असलेल्या लोकांनी त्यांच्या सनस्क्रीनमध्ये कोरफडीचा वेरा किंवा ग्रीन टीचा अर्क असणे आवश्यक आहे.
मुरुमांची शक्यता असलेली त्वचा:
जर तुम्हालाही मुरुमांमुळे त्रास होत असेल, तर सनस्क्रीन खरेदी करण्यापूर्वी विचार करणे आवश्यक आहे. यासाठी नेहमी नॉन-कॉमेडोजेनिक आणि ऑइल-फ्री सनस्क्रीन खरेदी करा. सॅलिसिलिक अॅसिड आणि नियासिनमाइड असलेले सनस्क्रीन मुरुम कमी करण्यास मदत करेल.
संवेदनशील त्वचा:
संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांना सनस्क्रीन खरेदी करण्यापूर्वी खूप विचार करावा लागतो. जर तुमची त्वचा देखील संवेदनशील असेल तर नेहमीच रसायनमुक्त आणि खनिज-आधारित सनस्क्रीन निवडा. संवेदनशील त्वचा असलेल्या लोकांसाठी झिंक ऑक्साईड आणि टायटॅनियम डायऑक्साइड असलेले सनस्क्रीन परिपूर्ण आहे.
Disclaimer : ही माहिती केवळ सामान्य ज्ञानासाठी प्रदान केली आहे. जय महाराष्ट्र या माहितीची कोणतीही हमी देत नाही. आरोग्यविषयक कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तज्ज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.