Cumin or fenugreek, which water is more beneficial for weight loss? Find out

जिरे की मेथी, वजन कमी करण्यासाठी कोणते पाणी जास्त फायदेशीर आहे? जाणून घ्या

वेळेवर न जेवणामुळे आणि असंतुलित आहारामुळे वजन वाढणे ही आजकाल एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. बहुतेक लोक त्यांच्या वाढत्या वजनाबद्दल चिंतेत आहेत. चला तर मग जाणून घेऊ...

Eat sabudana khichadi to lose weight, know its benefits and recipe

वजन कमी करण्यासाठी साबूदाणा खिचडी खा, त्याचे फायदे आणि रेसिपी जाणून घ्या

श्रावण महिन्याला सुरुवात झाली आहे. श्रावणात उपवास केले जातात. या उपवासाला साबुदाणा खिचडी  खाल्ली जाते.

fruits to avoid during monsoon for better digestion and health safety tips explained

Fruits to avoid during monsoon: पावसाळ्यात ''ही'' 5 फळ खाणं आहे धोकादायक; जाणून घ्या

पावसाळ्यात काही फळांचे सेवन टाळा. बेरीज, आंबा, तरबूज, आडू आणि खीरा आरोग्यास घातक ठरू शकतात. अपचन, फूड पॉइजनिंगचा धोका टाळण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

ghee coffee benefits energy digestion weightloss who should avoid bulletproof coffee daily

Bulletproof coffee: कॉफीमध्ये तूप टाकून पिणं आरोग्यासाठी फायदेशीर ?

तूप घालून कॉफी प्यायल्याने ऊर्जा आणि पचन सुधारते, पण ती सर्वांसाठी योग्य नाही. कोलेस्ट्रॉल व पचन त्रास असणाऱ्यांनी टाळावी. योग्य प्रमाणात घेतल्यास काही फायदे होऊ शकतात.