Amazing Health Benefits of Pine Nuts Chilgoza

Pine Nuts Benefits: पाईन नटस् आहेत अत्यंत पौष्टिक; नेहमी खाण्याने मिळतील जबरदस्त फायदे

आरोग्य सुधारण्यासाठी आपल्याला अनेकदा काजू, बदाम, पिस्ता आणि अक्रोडसारखे नटस् खाण्याचा सल्ला दिला जातो. पण तुम्हाला माहिती आहे का की, पाइन नट्स (चिलगोजा) या सर्वांहून अधिक फायदेशीर आहेत?

Best cooking oil

रोजच्या स्वयंपाकासाठी कोणते तेल सर्वोत्तम? ‘या’ तेलामुळे तुमचे आरोग्य राहिल निरोगी

तज्ञांच्या मते एकाच प्रकारचे तेल दीर्घकाळ वापरण्याऐवजी, वेगवेगळ्या प्रकारचे तेल बदलून-बदलून वापरणे चांगले ठरते. यामुळे शरीराला विविध पोषक तत्वांचा पुरवठा होतो.

Dropping Blood Pressure Suddenly In Youth Has Increased Concerns

Low BP In Youth : तरुणांमध्ये कमी रक्तदाबाची समस्या वाढतेय; ही आहेत मुख्य कारणं

प्रौढांमध्ये रक्तदाब अचानक कमी होण्याची अनेक कारणे असू शकतात आणि या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केल्यास ते गंभीर ठरू शकते. हल्ली तरुणांमध्येही याची लक्षणे दिसू लागली आहेत. ही बाब अधिकच गंभीर आहे.