cinnamon water benefits health tips blood sugar digestion heart health immunity weight loss natural remedies healthy lifestyle

Cinnamon Water Benefits: रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी प्या, ''या'' 5 आरोग्य समस्यांपासून होईल सुटका; जाणून घ्या

रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

kidney failure symptoms face signs swelling dark circles dry skin redness warning health tips care early detection alerts

Kidney Failure Signs: चेहऱ्यावर दिसणारी ''ही'' 6 लक्षणे जी किडनी फेल होण्याची वेळेत इशारा देतात; जाणून घ्या

किडनी फेल होण्याची सुरुवातीची लक्षणे चेहऱ्यावर दिसतात , डोळ्यांखाली सूज, पिवळसरपणा, लाल चकत्ते, कोरडी त्वचा, काळे वर्तुळे. वेळेत ओळखा, उपचार सुरू करा आणि किडनीची काळजी घ्या.

cumin water benefits digestion metabolism detox weight loss lemon honey recipe healthy drink fitness energy immune system

Cumin Water Benefits: जीऱ्याचं पाणी करेल तुम्हाला फिट आणि हेल्दी, ''या'' 4 सोप्या पद्धतीने सेवन करा; जाणून घ्या

जीऱ्याचं पाणी पचन सुधारतं, मेटाबॉलिझम वाढवतं, शरीर डिटॉक्स करतं आणि वजन कमी करण्यात मदत करतं. रात्रभर भिजवलेलं जीरं, जिऱ्याचा चहा, लिंबू किंवा मधासोबत पिणं अधिक फायदेशीर ठरतं.

drinking hot water for weight loss can be harmful if done with these common mistakes

Health Tips: कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिताय वजन ? अशा चुका आरोग्याला ठरू शकतात घातक

वजन कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिणं योग्य, पण चुकीच्या सवयींमुळे आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम. योग्य माहिती व सल्ल्याशिवाय ही पद्धत करू नका अंगीकार.

eating curd at night may affect digestion cause cold and increase joint and skin issues

Health Tips: रात्री दही खाणं आरोग्यासाठी घातक? जाणून घ्या साइड इफेक्ट्स आणि तज्ज्ञांचा सल्ला

दही आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी रात्री खाल्ल्यास पचन बिघडू शकते, कफ वाढतो, सर्दी-खोकल्याची शक्यता वाढते. तज्ज्ञांच्या मते, दही खाण्याचा योग्य वेळ निवडणं महत्त्वाचं आहे.

benefits of fenugreek for weight loss digestion cholesterol control and mouth freshening

डाएट-एक्सरसाइज नको? ही छोटी गोष्ट खाल्ल्याने तुमचं वजन होईल झपाट्याने कमी; जाणून घ्या गुपित

बडीशेप हा रोजच्या जेवणानंतरचा पदार्थ आहे जो वजन कमी, पचन सुधारणा, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण आणि तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यास मदत करतो.

health benefits of drinking cardamom water empty stomach weight loss digestion and metabolism

सकाळी रिकाम्या पोटी प्या इलायचीचं पाणी; शरीरासाठी अमृतासारखं, जाणून घ्या 6 मोठे फायदे आणि बनवण्याची सोपी पद्धत

रिकाम्या पोटी इलायचीचं पाणी पिण्याचे आरोग्यावर अनेक फायदे आहेत, विशेषतः वजन कमी करण्यासाठी हा घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय अतिशय उपयुक्त ठरतो.

Simple home remedies for weight loss

वजन कमी करण्यासाठी घरगुती सोपे उपाय

आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत वाढते वजन ही अनेकांची समस्या बनली आहे. जिम किंवा डायटिंगसाठी वेळ मिळत नाही? काळजी करू नका! तुमच्याच घरातील काही सोपे उपाय तुमचे वजन कमी करण्यात मदत करू शकतात.