Wednesday, August 20, 2025 11:58:52 AM
मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी तणावाची कारणं ओळखा, लक्षणं वेळेवर ओळखून योग्य उपाय करा. योग, ध्यान, निसर्गसंगती आणि संवाद यामुळे मानसिक स्वास्थ्य सुधारून जीवन अधिक संतुलित ठेवा.
Avantika parab
2025-08-11 17:27:32
वजन कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिणं योग्य, पण चुकीच्या सवयींमुळे आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम. योग्य माहिती व सल्ल्याशिवाय ही पद्धत करू नका अंगीकार.
2025-08-05 17:39:01
वात,पित्त आणि कफ यावरील दोष समप्रमाणात ठेवणे यालाच निरोगी म्हणतात. यामध्ये बिघाड झाला की आपल्याला त्या दोषाचा आजार होतो. यावर उपाय म्हणजे आपली जीवनशैली थोडी बदलली पाहिजे.
Apeksha Bhandare
2025-07-28 11:41:17
कधीकधी सकाळी उठताच आरशात आपला चेहरा पाहून आपल्याला धक्का बसतो. कारण, आपला चेहरा सुजलेला असतो, डोळ्यांखाली सूज असते आणि त्वचाही काहीशी निस्तेज दिसते. हे दररोज होत असेल तर..
Amrita Joshi
2025-06-25 20:27:22
मासिक पाळीतील वेदना, थकवा व मूड स्विंग्ससाठी योग अत्यंत प्रभावी ठरतो. सुप्त बद्ध कोणासन, विपरित करणीसारखी योगासने हार्मोनल समतोल राखून मानसिक व शारीरिक आराम देतात.
2025-06-23 21:04:35
अॅव्होकॅडो हे पोषक तत्वांनी भरलेले एक फायदेशीर फळ आहे, जे अनेक समस्यांवर रामबाण औषध मानले जाते. म्हणूनच लोक ते त्यांच्या आहाराचा भाग बनवतात.
2025-06-21 20:39:19
21 जून 2025 रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिन उत्साहात साजरा. 'योग फॉर वेलनेस' थीम अंतर्गत 10 सोपी योगासने, प्रक्रिया व फायदे जाणून घ्या, मानसिक व शारीरिक आरोग्यासाठी उपयुक्त.
2025-06-21 07:51:00
2014 मध्ये संयुक्त राष्ट्रांनी स्वीकारल्यानंतर दरवर्षी 21 जून रोजी जगभरात योग साजरा केला जातो, त्याची ओळख म्हणून आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा केला जातो.
2025-06-20 20:47:12
समांथा रुथ प्रभू तिच्या सौंदर्यापेक्षा आरोग्यामुळे चर्चेत आहे. मायोसिटिसमुळे ती अँटी-इंफ्लेमेटरी डाएट घेत आहे. लोकांनी तिच्या वजनावर मत देणे थांबवावे, असा संदेश तिने दिला आहे.
2025-05-31 19:51:06
आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे मधुमेह म्हणजेच शुगर हा अनेकांसाठी चिंतेचा विषय बनला आहे. एकदा का शुगर वाढली, की ती नियंत्रणात ठेवणे अत्यंत गरजेचे असते.
Manasi Deshmukh
2025-02-12 20:46:02
आपल्या दैनंदिन जीवनात आरोग्याच्या दृष्टीने अनेक सवयी महत्त्वाच्या असतात. त्यापैकी एक आहे जेवणानंतर अंघोळ करणे. अनेक जणांना जेवणानंतर लगेच अंघोळ करण्याची सवय असते.
2025-02-11 20:06:26
हिवाळ्यात शरीराला उष्णता आणि पोषण मिळवून देण्यासाठी काही विशेष ज्यूस उपयुक्त ठरतात.
2025-02-05 11:45:33
चांगले आरोग्य आणि तेजस्वी चेहरा हवा असेल, तर दररोज सकाळी योग्य व्यायाम करणे खूप महत्त्वाचे आहे.
2025-02-02 15:59:48
ब्रेस्ट कॅन्सर हा आजकाल महिलांमध्ये सर्वाधिक प्रसार झालेला कर्करोग आहे. आधुनिक जीवनशैली, असंतुलित आहार, मानसिक ताण, आणि हार्मोनल बदल यामुळे महिलांमध्ये ब्रेस्ट कॅन्सरची संख्या वाढत आहे.
2025-01-21 16:55:43
मनुके खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर असते मनुके खाल्याने शरीराला ऊर्जात्मक वाटते. याचा दैनंदिन जीवनात सकारात्मक परिणाम होतांना दिसून येतो.
2025-01-12 16:46:12
हिवाळ्याच्या थंड वातावरणात पाणी पिण्याची सवय सामान्यतः लोकांना गरम पाणी पिण्याची असते, परंतु थंड पाणी देखील फायदेशीर ठरू शकते.
2025-01-11 21:08:59
हिवाळा आला कि अनेक लोक थंडीमुळे किंवा तहान लागत नाही म्हणून पाणी पिणे टाळतात. त्याचे परिणाम हळूहळू शरीरावर दिसू लागतात. हिवाळ्यात कमी पाणी प्यायल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता भासू लागते.
2024-12-23 15:10:10
Samruddhi Sawant
2024-12-21 20:42:55
तुळशी पावित्र्याबरोबरच आरोग्यासाठीही फायदेशीर मानले जाते.
2024-12-18 13:02:16
आले ही औषधी वनस्पती पचन सुधारण्यासाठी, सर्दी-खोकला, सांधेदुखी कमी करण्यासाठी उपयोगी आहे. आल्याचा काढा, पेस्ट, आणि तेल यांचा वापर घरगुती उपायांमध्ये होतो.
2024-12-09 18:00:40
दिन
घन्टा
मिनेट