dry fruits for memory brain health walnuts almonds pistachios cashews

Brain Health: रोजच्या डाएटमध्ये ''हे'' ड्रायफ्रुट्स समाविष्ट करा आणि आपल्या मेंदूला बनवा सुपरफास्ट

काही खास ड्रायफ्रुटसचे सेवन केल्यास आपला मेंदू सक्रिय राहतो आणि स्मरणशक्तीही सुधारते.

Hair Tips In Marathi : आता दुतोंडी केसांपासून मिळवा मुक्ती; हे सोपे घरगुती उपाय करतील चमत्कार

प्रत्येकाला सुंदर लांब आणि घनदाट केस हवे असतात. त्यासाठी अनेक प्रयत्न केले जातात. आयुर्वेदानुसार, काही असे उपाय सांगितले आहेत ज्यांचा घरच्या घरी उपयोग करता येईल.

dangerous food combinations to avoid while eating fish health risks

Food Combinations To Avoid: मासे हेल्दी, पण काही कॉम्बिनेशन्स ठरू शकतात घातक; जाणून घ्या

मासे योग्य प्रकारे खात नसाल तर काही कॉम्बिनेशन आरोग्यास गंभीर धोका निर्माण करू शकतात.

chia seed water health benefits weight loss digestion heart health inflammation blood sugar skin nutrition hydration superfood

Chia Seeds Water​​​​​​: चिया सीड वॉटरचे सहा जबरदस्त फायदे आणि घरी बनवण्याची सोपी रेसिपी; जाणून घ्या

चिया सीड वॉटर हे ओमेगा-3, फायबर आणि प्रोटीनने भरलेले हेल्दी पेय आहे. हे पचन सुधारते, वजन नियंत्रणात ठेवते, हृदय आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारते तसेच रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.

cinnamon water benefits health tips blood sugar digestion heart health immunity weight loss natural remedies healthy lifestyle

Cinnamon Water Benefits: रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी प्या, ''या'' 5 आरोग्य समस्यांपासून होईल सुटका; जाणून घ्या

रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

kidney failure symptoms face signs swelling dark circles dry skin redness warning health tips care early detection alerts

Kidney Failure Signs: चेहऱ्यावर दिसणारी ''ही'' 6 लक्षणे जी किडनी फेल होण्याची वेळेत इशारा देतात; जाणून घ्या

किडनी फेल होण्याची सुरुवातीची लक्षणे चेहऱ्यावर दिसतात , डोळ्यांखाली सूज, पिवळसरपणा, लाल चकत्ते, कोरडी त्वचा, काळे वर्तुळे. वेळेत ओळखा, उपचार सुरू करा आणि किडनीची काळजी घ्या.

cumin water benefits digestion metabolism detox weight loss lemon honey recipe healthy drink fitness energy immune system

Cumin Water Benefits: जीऱ्याचं पाणी करेल तुम्हाला फिट आणि हेल्दी, ''या'' 4 सोप्या पद्धतीने सेवन करा; जाणून घ्या

जीऱ्याचं पाणी पचन सुधारतं, मेटाबॉलिझम वाढवतं, शरीर डिटॉक्स करतं आणि वजन कमी करण्यात मदत करतं. रात्रभर भिजवलेलं जीरं, जिऱ्याचा चहा, लिंबू किंवा मधासोबत पिणं अधिक फायदेशीर ठरतं.

Drinking milk to strengthen bones? Then make sure to take 5 things with milk...

हाडांच्या बळकटीसाठी दुध पिताय? मग दुधासोबत 5 गोष्टी नक्की घ्या...

दूध (Milk) पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. दूध प्यायल्याने गंभीर आजारांचा धोका कमी होतो. कॅल्शियम आणि विविध जीवनसत्त्व असणारे दूध फक्त हाडं मजबूत आणि उत्तम आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

sadhguru shares three superfoods for digestion and blood sugar control in daily lifestyle

सद्गुरुंच्या मते हे ''3'' सुपरफूड्स पचनासाठी वरदान; रक्तातील साखरही ठेवतील नियंत्रणात

सद्गुरूंनी पचन आणि ब्लड शुगरसाठी तीन सुपरफूड्स सांगितले बाजरी, पालेभाज्या आणि फळे. नियमित सेवनाने आरोग्य सुधारते, एनर्जी वाढते आणि अनेक आजारांपासून बचाव होतो.

shilpa shetty real name success story from ashwini to bollywood actress and entrepreneur

कोल्ड्रिंकच्या ऍडने करिअरची सुरुवात... 2800 कोटींची मालकीण असूनही लपवलं खरं नाव; जाणून घ्या अभिनेत्रीची अचंबित करणारी लाईफस्टोरी

शिल्पा शेट्टी, खरी ओळख 'अश्विनी'. अभिनय, फिटनेस, व्यवसाय आणि कुटुंबात यश मिळवलेली प्रेरणादायी व्यक्तिमत्त्व. नाव बदल हेच बनलं यशाचं गमक.

How Many Almonds to Eat Per Day?

दररोज किती बदाम खाल्ले पाहिजेत? योग्य प्रमाण आणि फायदे जाणून घ्या

Almond Eating Benefits In marathi :

Make pomegranate jelly at home with just 3 simple ingredients

घरीच बनवा डाळिंबाची जेली, फक्त सोप्या 3 पदार्थांपासून

Kerala Teen Followed Online Weight Loss Tips Dies After Extreme Dieting

Anorexia Nervosa: कसंबसं 24 किलो वजन.. तरीही वजन घटवण्याचा अट्टाहास.. वेडेपणापायी किशोरवयीन मुलीने जीव गमावला!

वजन घटवण्याच्या अतिरेकामुळे एका किशोरवयीन मुलीचा मृत्यू झाला. कसंबसं 24 किलो वजन असताना इंटरनेटवर वेट लॉस टिप्स पाहून ती अजून बारीक होण्याच्या प्रयत्नात होती. अत्यल्प आहारामुळे अखेर तिचा घात झाला.

Ideal Lifestyle Tips After The Age of 35

Ideal Lifestyle After 35 : वयाच्या पस्तीशीनंतर या गोष्टींकडे कधीच दुर्लक्ष करू नका

शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी राहण्यासाठी योग्य जीवनशैली आणि आहार आवश्यक आहे. पस्तीशीनंतर शरीरात अनेक बदल होऊ लागतात. तेव्हा, आरोग्य, करिअर, नातेसंबंध आणि मानसिक संतुलन याकडे लक्ष देणे खूप महत्त्वाचे आहे.

Virat Kohli’s 5 Favourite Restaurants

विराट कोहलीची फूड डायरी- ''हे'' आहेत आवडते रेस्टॉरंट्स!

क्रिकेटच्या मैदानावर आपल्या खेळाने लाखोंच्या हृदयावर राज्य करणारा विराट कोहली फक्त खेळातच नव्हे, तर खाद्यप्रेमी म्हणूनही ओळखला जातो.

How dangerous is eating instant noodles?

दोन मिनिटांत आरोग्य धोक्यात! इंस्टंट नूडल्स खाणं किती घातक?

आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत झटपट तयार होणाऱ्या पदार्थांची मागणी वाढली आहे. त्यात इंस्टंट नूडल्स सर्वाधिक लोकप्रिय आहेत. फक्त दोन मिनिटांत तयार होणाऱ्या या नूडल्समुळे वेळ वाचतो, पण तुमच्या आरोग्यावर

beneficial juices in winter

हिवाळ्यात कोणते ज्यूस पिणे शरीरासाठी ठरते फायदेशीर ?

हिवाळ्यात शरीराला उष्णता आणि पोषण मिळवून देण्यासाठी काही विशेष ज्यूस उपयुक्त ठरतात.

Religious, cultural health significance of sesame

तीळाचे धार्मिक, सांस्कृतिक आरोग्यासाठीचे महत्त्व जाणून घ्या.

तीळ हे धार्मिक, सांस्कृतिक आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

Eat nuts and keep your eyes healthy

काजू खा आणि डोळे निरोगी ठेवा

काजू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे

Benefits Cashews

काजू खा आणि डोळे निरोगी ठेवा

काजू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.