fenugreek water benefits morning drink controls diabetes cholesterol weight digestion bone health natural remedy

Fenugreek Water: मेथीच्या पाण्याने दूर होऊ शकतात 5 प्रमुख आजार, जाणून घ्या सेवनाची सोपी पद्धत

सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिणे डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, वजन, पचन आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. घरच्या घरी सोप्या पद्धतीने तयार करता येते.

fruits vegetables lower blood pressure kidney health heart natural diet tips

High Blood Pressure Diet: हाय बीपी नियंत्रित करा फक्त फळे आणि भाज्यांच्या मदतीने; तज्ज्ञांचा सल्ला जाणून घ्या

रोज फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने किडनीची आरोग्य सुधारते, ब्लड प्रेशर नियंत्रित राहतो आणि हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. नैसर्गिक डाएट औषधांपेक्षा अधिक फायदेशीर ठरते.

Diet Tips For Women: Women must eat these 5 superfoods, beneficial for many problems

Diet Tips For Women: महिलांनी हे 5 सुपरफूड खायलाच हवेत, अनेक समस्यांमध्ये फायदेशीर

दररोज शरीराचे पोषण करणे महत्वाचे आहे. अशा परिस्थितीत आम्ही महिलांना काही सुपर फूड्सबद्दल सांगणार आहोत. जे आपण महिलांनी आपल्या आहारात समाविष्ट केले पाहिजेत.

cinnamon water benefits health tips blood sugar digestion heart health immunity weight loss natural remedies healthy lifestyle

Cinnamon Water Benefits: रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी प्या, ''या'' 5 आरोग्य समस्यांपासून होईल सुटका; जाणून घ्या

रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

kidney failure symptoms face signs swelling dark circles dry skin redness warning health tips care early detection alerts

Kidney Failure Signs: चेहऱ्यावर दिसणारी ''ही'' 6 लक्षणे जी किडनी फेल होण्याची वेळेत इशारा देतात; जाणून घ्या

किडनी फेल होण्याची सुरुवातीची लक्षणे चेहऱ्यावर दिसतात , डोळ्यांखाली सूज, पिवळसरपणा, लाल चकत्ते, कोरडी त्वचा, काळे वर्तुळे. वेळेत ओळखा, उपचार सुरू करा आणि किडनीची काळजी घ्या.

cumin water benefits digestion metabolism detox weight loss lemon honey recipe healthy drink fitness energy immune system

Cumin Water Benefits: जीऱ्याचं पाणी करेल तुम्हाला फिट आणि हेल्दी, ''या'' 4 सोप्या पद्धतीने सेवन करा; जाणून घ्या

जीऱ्याचं पाणी पचन सुधारतं, मेटाबॉलिझम वाढवतं, शरीर डिटॉक्स करतं आणि वजन कमी करण्यात मदत करतं. रात्रभर भिजवलेलं जीरं, जिऱ्याचा चहा, लिंबू किंवा मधासोबत पिणं अधिक फायदेशीर ठरतं.

Weight Loss Breakfast

Weight Loss Breakfast: 7 दिवस सलग खा ''हा'' नाश्ता; 30 दिवसांत वजनात होतील चमत्कारिक बदल

सकाळी शरीराला प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि निरोगी चरबीयुक्त पदार्थ मिळाले तर दिवस ऊर्जेने भरलेला जातो. योग्य आहार घेतल्यास एका महिन्यात 3-4 किलो वजन सहज घटवता येते.

coconut oil monsoon skin care benefits tips hydration prevention infection

Coconut Oil Benefits: मान्सूनमध्ये नारळाचे तेल त्वचेसाठी योग्य आहे का? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय म्हणतात

पावसाळ्यात त्वचेतील नमी आणि तेलकटपणा वाढतो. ड्राय त्वचेसाठी रात्री नारळ तेल फायदेशीर, तर ऑयली त्वचेसाठी टाळावे. त्वचा स्वच्छ ठेवणे आणि हलके तेल लावणे महत्त्वाचे आहे.

curry leaves water benefits weight loss cholesterol control digestion blood sugar skin hair health natural remedy detox

Health Tips: रिकाम्या पोटी प्या कढीपत्त्याचा जादुई रस; ''हे'' आजार होतील एका क्षणात दूर

कढीपत्ता हा केवळ चव वाढवणारा मसाला नसून आरोग्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचा गरम पाण्यातील रस पिण्याने वजन कमी, पचन सुधारणा, कोलेस्ट्रॉल व शुगर नियंत्रणास मदत होते.

Foods That Should Not Eat Empty Stomach

रिकाम्या पोटी कधीही हे पदार्थ खाऊ नका; अन्यथा, आरोग्यावर होतात मोठे दुष्परिणाम

रिकाम्या पोटी काहीही चुकीचे खाल्ले तर अ‍ॅसिडिटी, गॅस, बद्धकोष्ठता, पोटफुगी, अपचन यांसारख्या अनेक समस्या सुरू होऊ शकतात. इथे आम्ही तुम्हाला असे काही पदार्थ सांगत आहोत, जे रिकाम्या पोटी अजिबात खाऊ नयेत.

drinking hot water for weight loss can be harmful if done with these common mistakes

Health Tips: कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिताय वजन ? अशा चुका आरोग्याला ठरू शकतात घातक

वजन कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिणं योग्य, पण चुकीच्या सवयींमुळे आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम. योग्य माहिती व सल्ल्याशिवाय ही पद्धत करू नका अंगीकार.

Foods To Improve Gut Health And Reduce Intestinal Inflammation

पोट फुगल्यासारखं वाटतंय? याचं कारण आतड्याची सूजही असू शकते; हे पदार्थ औषधाशिवाय बरं करतील

आतड्यातील जळजळ पोटदुखी आणि सूज निर्माण करते. यामुळे गॅस तयार होतो. पोटात सतत गॅस तयार होण्याने पोटदुखी, अतिसार, बद्धकोष्ठता अशा सर्व प्रकारच्या पोटाच्या तक्रारी सुरू होतात. यावर उपाय काय? जाणून घेऊ..

Foods To Avoid With Bottle Gourd

हे 5 पदार्थ दुधी भोपळ्यासोबत आजिबात खाऊ नका; अन्यथा, फायद्याऐवजी होईल नुकसान

दुधी भोपळा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. परंतु, काही पदार्थ दुधी भोपळ्यासोबत खाऊ नयेत. ते खाल्ल्याने फायद्याऐवजी नुकसान देखील होऊ शकते.

High cholesterol symptoms

डोळ्यांत दिसणारी ''ही'' 5 लक्षणं सांगतात तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी

डोळ्यांत दिसणारी खालील काही लक्षणं तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी किती वाढली आहे याबद्दल माहिती देतात. कोणती आहेत ही लक्षणं? जाणून घेऊयात.

eating curd at night may affect digestion cause cold and increase joint and skin issues

Health Tips: रात्री दही खाणं आरोग्यासाठी घातक? जाणून घ्या साइड इफेक्ट्स आणि तज्ज्ञांचा सल्ला

दही आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी रात्री खाल्ल्यास पचन बिघडू शकते, कफ वाढतो, सर्दी-खोकल्याची शक्यता वाढते. तज्ज्ञांच्या मते, दही खाण्याचा योग्य वेळ निवडणं महत्त्वाचं आहे.

Amazing Benefits of Eating Raw Onion

तोंडाला वास येतो म्हणून कच्चा कांदा खाणं टाळताय? याचे जबरदस्त फायदे जाणून व्हाल थक्क!

कच्चा कांदा खाणं आरोग्यासाठी फायदेशीर असल्याचं आहारतज्ज्ञांचं मत आहे. कांद्यात अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन C आणि अँटीबायोटिक घटक असतात, जे केस, त्वचा विकारांपासून अनेक आजारांमध्ये उपयुक्त ठरतात.

Intrahepatic Pregnancy Can Be Deadly Mothers Liver May Burst

Intrahepatic Pregnancy : ही गर्भधारणा असते खूप धोकादायक; आईचं यकृत फुटू शकतं!

वैद्यकीय शास्त्रात इंट्राहेपॅटिक प्रेग्नन्सी (यकृतात झालेली गर्भधारणा) खूप धोकादायक असल्याचे सांगितले जाते. या गर्भधारणेमध्ये आईचे यकृत फुटण्याची शक्यता असून जीवावरचा धोका असतो. चला सविस्तर जाणून घेऊ.

Ayurveda Information To Detox And Remove Bad Fat From Liver Naturally

लघवीच्या या रंगावरून समजतं, यकृत सडायला लागलंय! ''डिटॉक्स'' करण्यासाठी हे पदार्थ खा

लघवीच्या रंगावरून यकृत कुजायला लागले आहे, हे समजते. यकृतातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यासाठी काही पदार्थ उपयुक्त ठरतात. आयुर्वेदानुसार, हे पदार्थ कोणते, ते जाणून घेऊ.

Rosy Periwinkle Or Sadafuli Benefits

जाणून घ्या, सदाफुलीची पानं खाण्याचे अगणित फायदे; या लोकांनी मात्र, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा

सदाफुलीमुळे मधुमेह, रोगप्रतिकार शक्तीसाठी फायदेशीर आहे. याचे इतरही अनेक उपयोग होतात. सदाफुलीची पाने चघळणे, त्यांचा काढा बनवून किंवा रस काढून पिणे अशी याची सेवन करण्याची पद्धत आहे.

Mogra Flowers Growth In Home Garden

मोगऱ्याला भरपूर टप्पोरी फुले येतील आणि बराच वेळ टवटवीत राहतील; हे सोपे उपाय करा

काय झाले? बाल्कनीतले मोगऱ्या रोप पाहून तुम्ही निराश झाला आहात का? आता तुम्हाला काळजी वाटत आहे की हे रोपटं पुढे वाढेल की नाही.. आम्ही तुमच्यासाठी सोपे उपाय घेऊन आलो आहोत..