Hotels Serve Saunf Mishri Sugar Candy After Meals, Know Reason

FennelSugar Candy in Hotel : हॉटेलमध्ये जेवणानंतर बडीशेप-खडीसाखर का देतात? जाणून घ्या, याच्यामुळे कोणते फायदे होतात..

सर्वांनाच जेवणानंतर बडीशेप-खडीसाखर खायला आवडते. जेवल्यानंतर ती चघळणे किंवा चावून खाणे यामागे काही खास कारण आहे का?

Green Chilli Benefits

Green Chilli Benefits: हिरवी मिरची आहे पचनाचे टॉनिक! रिकाम्या पोटी खाल्ल्याने मिळतात ''हे'' अनोखे फायदे

हिरव्या मिरच्यांमध्ये जीवनसत्त्व अ, क, के, बीटा-कॅरोटीन आणि अँटीऑक्सिडंट्स मुबलक प्रमाणात आढळतात. हिरव्या मिरच्या मधुमेह असलेल्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरतात.

Pumpkin seeds benefits

Pumpkin Seeds Benefits: मधुमेह नियंत्रणापासून ते हृदयाच्या आरोग्यापर्यंत भोपळ्याच्या बिया आहेत वरदान!

या छोट्या बियांमध्ये पोषणाचा असा खजिना दडलेला आहे की त्या दैनंदिन आहाराचा भाग केल्यास हृदय, मधुमेह, पचनसंस्था आणि झोप या सर्व गोष्टींवर चांगला परिणाम होतो.

pumpkin seeds vs meat which protein source is better for healthy balanced diet

Pumpkin Seeds vs Meat: भोपळ्याच्या बिया vs मांसाहार; प्रथिनांच्या स्रोतांमध्ये कोण श्रेष्ठ? जाणून घ्या

भोपळ्याच्या बियांमध्ये प्रथिनं असली तरी त्या मांसाहाराचा पर्याय ठरत नाहीत. योग्य संतुलित आहारात त्यांचा उपयोग ‘पूरक प्रथिन स्रोत’ म्हणूनच होऊ शकतो. संपूर्ण माहिती वाचा.

If your blood pressure increases, consume these things to overcome the problem of BP

रक्तदाब वाढला तर बीपीच्या समस्येवर मात करण्यासाठी ''या'' गोष्टींचे सेवन करा

तुम्हालाही उच्च रक्तदाबाच्या समस्येचा त्रास आहे का? जर हो, तर तुम्ही तुमच्या आहारात काही पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेल्या गोष्टींचा समावेश नक्कीच करून पाहा.

Winter Superfood

हिवाळ्यातील सुपरफूड : आहारात करा ''या'' बियांचा समावेश

हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणारे पदार्थ आपल्या आहारात समाविष्ट करणे खूप महत्त्वाचे आहे.