Drinking milk to strengthen bones? Then make sure to take 5 things with milk...

हाडांच्या बळकटीसाठी दुध पिताय? मग दुधासोबत 5 गोष्टी नक्की घ्या...

दूध (Milk) पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. दूध प्यायल्याने गंभीर आजारांचा धोका कमी होतो. कॅल्शियम आणि विविध जीवनसत्त्व असणारे दूध फक्त हाडं मजबूत आणि उत्तम आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

These 5 dry fruits work like 'Sanjeevani' to make hair thick and strong

केसांना जाड आणि मजबूत बनवण्यासाठी ''हे'' 5 ड्रायफ्रुट्स ''संजीवनी''सारखे काम करतात

केसांसाठी 'वरदान' मानल्या जाणाऱ्या 5 ड्रायफ्रुट्सबद्दल आणि तुमच्या आहारात त्यांचा समावेश करण्याबद्दल सोपा मार्ग जाणून घेऊयात.

ayushman bharat free treatment scheme covers major diseases check eligibility and benefits details

Health Scheme: 5 लाखांपर्यंत मोफत उपचार देणारी आयुष्मान भारत योजना; जाणून घ्या संपूर्ण माहिती

आयुष्मान भारत योजनेतून गरीबांना वर्षाला 5 लाखांपर्यंत मोफत उपचार; हृदयरोग, कर्करोग, किडनी, न्यूरो, प्रसूतीसह 1500 आजारांवर कव्हर; पात्रतेसाठी अधिकृत वेबसाइटवर तपासणी करा.

jaideep ahlawat reveals eating forty rotis and drinking milk daily in childhood habits

Fitness Secret: बापरे! रोज 40 रोट्या, दीड लिटर दूध... तरीही ''या'' अभिनेत्याचं वजन वाढलंच नाही,जाणून घ्या त्यामागचं कारण

जयदीप अहलावत बालपणी दररोज 40 रोट्या व दीड लिटर दूध पित असे, तरीही वजन वाढलं नाही; गावातील जीवनशैली व मेहनतीमुळे तो कायम तंदुरुस्त राहिला, असा खुलासा त्याने मुलाखतीत केला.

do not peel soaked almonds nutritionists reveal health benefits of almond skin consumption

Do Not Peel Soaked Almonds: भिजवलेले बदाम सोलून खाताय? जाणून घ्या पोषणतज्ज्ञांचा सल्ला

भिजवलेल्या बदामांची साल काढू नका, त्यात फायबर, अँटिऑक्सिडंट आणि पोषकतत्वं भरपूर; पचन, हृदय आरोग्य व रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी उपयुक्त असल्याचे तज्ज्ञांचे मत.

How Many Almonds to Eat Per Day?

दररोज किती बदाम खाल्ले पाहिजेत? योग्य प्रमाण आणि फायदे जाणून घ्या

Almond Eating Benefits In marathi :

Which foods are good for the body?

कोणते पदार्थ शरीरासाठी उत्तम? आहारात समाविष्ट करा हे सुपरफूड्स

तुम्ही तुमच्या आहारात या सुपरफूड्सचा समावेश करून आपल्या शरीराचे पोषण उत्तम  करू शकता