Does Watching Reels Have Same Effect on Brain as Alcohol?

Reels Effect On Brain : सतत रील्स पाहण्याची सवय ठरू शकते धोकादायक; हे दुष्परिणाम वाचून व्हाल थक्क

मानसशास्त्र तज्ज्ञांचे असे मत आहे की, जास्त रील्स पाहण्यामुळे लक्ष, झोप आणि मानसिक आरोग्यावरच परिणाम होण्यासोबतच नैराश्य देखील वाढते.

cinnamon water benefits health tips blood sugar digestion heart health immunity weight loss natural remedies healthy lifestyle

Cinnamon Water Benefits: रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी प्या, ''या'' 5 आरोग्य समस्यांपासून होईल सुटका; जाणून घ्या

रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

Zero Sugar Vegetables to Maintain Blood Sugar Levels In Diabetes Patients

Diabetes : हाय ब्लड शुगर आहे? मग या चार भाज्या खा.. मधुमेह सामान्य पातळीवर राहील

मधुमेहाच्या रुग्णांनी आहारात फायबर, व्हिटॅमिन सी, अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध असलेल्या भाज्यांचे सेवन केले पाहिजे. या भाज्या खाल्ल्याने रक्तातील साखर सामान्य राहते, शरीराला पुरेशी ऊर्जा आणि पोषण मिळते.

kidney failure symptoms face signs swelling dark circles dry skin redness warning health tips care early detection alerts

Kidney Failure Signs: चेहऱ्यावर दिसणारी ''ही'' 6 लक्षणे जी किडनी फेल होण्याची वेळेत इशारा देतात; जाणून घ्या

किडनी फेल होण्याची सुरुवातीची लक्षणे चेहऱ्यावर दिसतात , डोळ्यांखाली सूज, पिवळसरपणा, लाल चकत्ते, कोरडी त्वचा, काळे वर्तुळे. वेळेत ओळखा, उपचार सुरू करा आणि किडनीची काळजी घ्या.

Weight Loss Breakfast

Weight Loss Breakfast: 7 दिवस सलग खा ''हा'' नाश्ता; 30 दिवसांत वजनात होतील चमत्कारिक बदल

सकाळी शरीराला प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे आणि निरोगी चरबीयुक्त पदार्थ मिळाले तर दिवस ऊर्जेने भरलेला जातो. योग्य आहार घेतल्यास एका महिन्यात 3-4 किलो वजन सहज घटवता येते.

coconut oil monsoon skin care benefits tips hydration prevention infection

Coconut Oil Benefits: मान्सूनमध्ये नारळाचे तेल त्वचेसाठी योग्य आहे का? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय म्हणतात

पावसाळ्यात त्वचेतील नमी आणि तेलकटपणा वाढतो. ड्राय त्वचेसाठी रात्री नारळ तेल फायदेशीर, तर ऑयली त्वचेसाठी टाळावे. त्वचा स्वच्छ ठेवणे आणि हलके तेल लावणे महत्त्वाचे आहे.

Health Tips: Include these five spices in your diet; the risk of cancer will be reduced

Health Tips: ''या'' पाच मसाल्याच्या पदार्थांचा तुमच्या आहारात समावेश करा; कर्करोगाचा धोका होईल कमी

मसाले हे भारतीय स्वयंपाकघरात खूप महत्त्वाचे मानले जातात. मात्र तुम्हाला जाणून आश्चर्य वाटेल पण काही मसाले असे आहेत जे कर्करोगासारख्या प्राणघातक आजारांपासून बचाव करण्यास देखील मदत करतात.

curry leaves water benefits weight loss cholesterol control digestion blood sugar skin hair health natural remedy detox

Health Tips: रिकाम्या पोटी प्या कढीपत्त्याचा जादुई रस; ''हे'' आजार होतील एका क्षणात दूर

कढीपत्ता हा केवळ चव वाढवणारा मसाला नसून आरोग्यासाठी उपयुक्त औषधी वनस्पती आहे. सकाळी रिकाम्या पोटी त्याचा गरम पाण्यातील रस पिण्याने वजन कमी, पचन सुधारणा, कोलेस्ट्रॉल व शुगर नियंत्रणास मदत होते.

Rosemary Water vs Rosemary Oil: Is Rosemary Water or Rosemary Oil Best for Hair Growth? Learn the Right Way to Use It...

Rosemary Water Or Rosemary Oil: केसांच्या वाढीसाठी रोझमेरी वॉटर की रोझमेरी ऑइल सर्वोत्तम आहे? ते वापरण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या...

आजकाल केस गळणे आणि कमकुवत होणे ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी लोक अनेक प्रकारची उत्पादने वापरतात. असाच एक नैसर्गिक उपाय (Hair Growth Remedies) म्हणजे रोझमेरी.

Benefits of Papaya Seeds

Benefits of Papaya Seeds: पपईच नव्हे तर त्याच्या बिया देखील आरोग्यासाठी खजिना! योग्य वेळ आणि सेवनाची पद्धत जाणून घ्या

पपईचे फायदे फक्त तिच्या गरापुरते मर्यादित नाहीत. बहुतेक वेळा निरुपयोगी समजून आपण पपईच्या बिया फेकून देतो. परंतु, या बियांमध्ये अनेक महत्त्वाचे पोषक घटक असतात, ज्यामुळे त्या एक प्रकारचे ‘सुपरफूड’ ठरतात

Identify Gastric Problems And Heart Attack

Health Tips : ''हार्ट अटॅकला चुकून गॅसची समस्या समजू नका,'' जाणून घ्या, कसा ओळखायचा फरक

भारतात हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचे प्रमाण सतत वाढत आहे. हृदयविकाराची लक्षणे समजून घेण्यात अनेक लोकांचा गोंधळ होतो आणि काही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे प्राणघातक ठरू शकते.

Home Remedies to Improve Eyesight

डोळ्यांसमोर धूसर, अस्पष्ट दिसतंय? या 4 आयुर्वेदिक पद्धतींचा अवलंब करा; एका महिन्यात फरक जाणवेल

दर अर्ध्या तासात डोळ्यांना विश्रांती दिल्याने डोळ्यांना आराम मिळतो आणि ते निरोगी राहतात. याशिवाय, नैसर्गिकरीत्या डोळ्यांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी काही घरगुती उपाय जाणून घ्या..

Home Remedies For Back Pain

Health Tips: आता छोट्या-मोठ्या पाठदुखीला करा गुडबाय; या सोप्या घरगुती उपायांनी लगेच येईल गुण

सध्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे होणाऱ्या आजारांचे प्रमाण वाढले आहे. पाठदुखी हीदेखील अशाच प्रकारची व्यथा आहे. मात्र, किरकोळ स्वरुपातील पाठदुखी, कंबरदुखी घरगुती उपायांनी ठीक होऊ शकते.

drinking hot water for weight loss can be harmful if done with these common mistakes

Health Tips: कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिताय वजन ? अशा चुका आरोग्याला ठरू शकतात घातक

वजन कमी करण्यासाठी गरम पाणी पिणं योग्य, पण चुकीच्या सवयींमुळे आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम. योग्य माहिती व सल्ल्याशिवाय ही पद्धत करू नका अंगीकार.

High cholesterol symptoms

डोळ्यांत दिसणारी ''ही'' 5 लक्षणं सांगतात तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी

डोळ्यांत दिसणारी खालील काही लक्षणं तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी किती वाढली आहे याबद्दल माहिती देतात. कोणती आहेत ही लक्षणं? जाणून घेऊयात.

eating curd at night may affect digestion cause cold and increase joint and skin issues

Health Tips: रात्री दही खाणं आरोग्यासाठी घातक? जाणून घ्या साइड इफेक्ट्स आणि तज्ज्ञांचा सल्ला

दही आरोग्यासाठी फायदेशीर असले तरी रात्री खाल्ल्यास पचन बिघडू शकते, कफ वाढतो, सर्दी-खोकल्याची शक्यता वाढते. तज्ज्ञांच्या मते, दही खाण्याचा योग्य वेळ निवडणं महत्त्वाचं आहे.

improper brushing habits may cause cancer and dementia says dental health experts study

Cancer Risk: फक्त 2 मिनिटं ब्रश करत असाल तर सावध व्हा, होऊ शकतो कॅन्सर

फक्त दोन मिनिटं ब्रश करून बाथरूममधून बाहेर येणं धोकादायक ठरू शकतं. चुकीच्या ब्रशिंग पद्धतीमुळे ओरल हेल्थ बिघडते आणि कॅन्सरसह डिमेंशियाचाही धोका वाढतो.

Remedies after a dog bite

कुत्रा चावलाय? सुरुवातीच्या 20 मिनिटांत करा ''हे'' काम; संसर्गाचा धोका 99 टक्क्यांनी होईल कमी

देशभरात कुत्रा चावल्याची 37 लाखांहून अधिक प्रकरणे नोंदवण्यात आली आहेत. ही आकडेवारी केवळ रुग्णालयात दाखल झालेल्यांची आहे. यातून किती जणांनी वेळेवर उपचार घेतले नाहीत, हे स्पष्ट नाही.

okra water for diabetes natural home remedy controls blood sugar and helps in weight loss

Health Tips: औषधं फेल, पण ''भेंडीचं पाणी'' पास; डायबिटीज कंट्रोलसाठी आजमावाच

भेंडीचं पाणी मधुमेह नियंत्रित करण्यासाठी फायदेशीर आहे. रोज सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन केल्यास रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते आणि वजनही आटोक्यात येते.

Banana Eating: 5 big changes will happen in your body by eating bananas every day

Banana Eating: दररोज केळी खाल्ल्याने शरीरात होतील 5 मोठे बदल

दररोज फक्त दोन केळी खाल्ल्याने तुमच्या शरीरात असे आश्चर्यकारक बदल होऊ शकतात, ज्याची तुम्ही कल्पनाही केली नसेल.