turmeric water health benefits anti inflammatory digestive

Turmeric Water Benefits: हळदीचे पाणी आरोग्यासाठी सुपरड्रिंक, दररोज प्यायल्यास होतील ''हे '' 6 आश्चर्यकारक फायदे

हळद हीआयुर्वेदात 'सुवर्ण मसाला' म्हणून ओळखली जाते आणि याचा उपयोग केवळ अन्नाला चव देण्यासाठी नाही तर शरीराच्या आरोग्यासाठीही केला जातो.

health benefits of dark chocolate for heart brain skin and overall wellness

Dark chocolate: डार्क चॉकलेटचे ''हे'' अद्भुत आरोग्य फायदे; जाणून घ्या

डार्क चॉकलेट फक्त स्वादिष्ट नाही, तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, मॅग्नेशियम आणि आवश्यक पोषक घटक भरपूर प्रमाणात असतात

chia seed water health benefits weight loss digestion heart health inflammation blood sugar skin nutrition hydration superfood

Chia Seeds Water​​​​​​: चिया सीड वॉटरचे सहा जबरदस्त फायदे आणि घरी बनवण्याची सोपी रेसिपी; जाणून घ्या

चिया सीड वॉटर हे ओमेगा-3, फायबर आणि प्रोटीनने भरलेले हेल्दी पेय आहे. हे पचन सुधारते, वजन नियंत्रणात ठेवते, हृदय आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारते तसेच रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.

Benefits of fennel

Fennel Seeds Benefits: बडीशेपची ''ही'' खास जात मासिक पाळीच्या वेदनांपासून देईल आराम; जाणून घ्या सेवन करण्याची योग्य पद्धत

बडीशेप ही सहसा माउथ फ्रेशनर म्हणून वापरली जाते. पण बडीशेपचे फायदे यापेक्षा खूप जास्त आहेत. त्यात असलेले पोषक घटक शरीर निरोगी, तंदुरुस्त ठेवतात आणि अनेक आजारांपासून बचाव करतात.

fenugreek water benefits morning drink controls diabetes cholesterol weight digestion bone health natural remedy

Fenugreek Water: मेथीच्या पाण्याने दूर होऊ शकतात 5 प्रमुख आजार, जाणून घ्या सेवनाची सोपी पद्धत

सकाळी रिकाम्या पोटी मेथीचे पाणी पिणे डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, वजन, पचन आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरते. घरच्या घरी सोप्या पद्धतीने तयार करता येते.

do not peel soaked almonds nutritionists reveal health benefits of almond skin consumption

Do Not Peel Soaked Almonds: भिजवलेले बदाम सोलून खाताय? जाणून घ्या पोषणतज्ज्ञांचा सल्ला

भिजवलेल्या बदामांची साल काढू नका, त्यात फायबर, अँटिऑक्सिडंट आणि पोषकतत्वं भरपूर; पचन, हृदय आरोग्य व रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी उपयुक्त असल्याचे तज्ज्ञांचे मत.

Learn the many benefits of walking barefoot on green grass...

अनवाणी हिरव्यागार गवतावर चालण्याचे अनेक फायदे, जाणून घ्या...

काही अगदी साध्या कृती असतात. ज्या आपल्या आरोग्यासाठी फार फायद्याच्या ठरतात. शरीराला फायदा देणार्‍या काही सवयींपैकी एक म्हणजे गवतावर अनवाणी चालणे.

Learn about the many benefits of spinach...

पालकाच्या भाजीचे अनेक फायदे, जाणून घ्या...

सर्व पालेभाज्यांमध्ये पालक ही सर्वश्रेष्ठ भाजी आहे. पालक ही भाजी आहारात जेवढी महत्त्वाची आहे. तेवढीच औषधी गुणधर्म असल्यामुळे आरोग्यदायीसुद्धा आहे.

Custard Apple Benefit: Health benefits of custard apple

Custard Apple Benefit: सीताफळाचे आरोग्यदायी फायदे

सीताफळामध्ये कॅल्शियम व लोह ही खनिजे भरपूर प्रमाणात असल्यामुळे वाढत्या वयातील मुलांना सीताफळ खायला दिल्यास त्यांची शारीरिक वाढ उत्तमरित्या होते.

Significance Of Conch Shell Blowing

शंख वाजवण्याचं धार्मिक महत्त्व आहेच; शिवाय, आरोग्यालाही होतात इतके फायदे! नक्की शिकून घ्या..

अनेकांना शंख वाजवता येतो. मात्र, तो अनेकदा तो नियमितपणे वाजवला जात नाही. तुम्हाला शंख वाजवता येत नसेल, तर हे फायदे समजल्यानंतर तुम्ही तो नक्की वाजवायला शिकायला सुरुवात कराल.

Clove oil Benefits: Clove oil is beneficial for toothache

Clove oil Benefits: लवंगाचे तेल दातदुखीसाठी गुणकारी

लवंगाचे तेल हे सर्वात जास्त ज्ञात औषधी वनस्पतींपैकी एक नसले तरी, त्याचे दैनंदिन जीवनात आजारांसाठी अनेक उपयोग आहेत. म्हणूनच, तुमच्या औषधांमध्ये लवंगाचे तेल साठवणे ही एक चांगली कल्पना आहे.

Papaya In Breakfast Good For Health

पपई न्याहारीमध्ये खाल्ल्याचे मोठे फायदे.. उन्हाळ्यात पचनक्रिया राहील ठणठणीत

सकाळी नाश्ता योग्य नसेल तर पोट बिघडण्याची शक्यता जास्त असते. न्याहारीत पपई खाल्ल्यानं पचनक्रिया सुलभ होते. बद्धकोष्ठतेपासून मुक्त होण्यासाठी पपईचा उपयोग होतो.

egg storage tips how long do eggs last and how to store them correctly

फ्रिजमध्ये ठवलेली अंडी किती वेळ ताजी राहतात? अंडी स्टोर करण्याची योग्य पद्धत जाणून घ्या

अंडी आपल्या आहाराचा महत्त्वाचा भाग आहेत. अंड्यांचे योग्य प्रकारे स्टोरेज कसे करावे आणि ती किती काळ टिकतात, याबद्दल माहिती मिळवा.

do you also wake up suddenly while sleeping due to hypnic jerk?

Hypnic Jerk: हायपनिक जर्कमुळे झोपेत असताना तुम्ही सुद्धा अचानक दचकून उठता का?

झोपेत असताना अचानक आपण खाली पडत आहोत असा भास निर्माण होतो किंवा अनेकदा आपल्याला वाईट स्वप्न पडतात. नेमकं कोणत्या कारणामुळे या समस्या होत आहेत? चला तर सविस्तर जाणून घेऊया.

The importance and benefits of Neem leaves

कडुनिंबाच्या पाल्याचे महत्व आणि फायदे

कडुनिंब हे भारतीय संस्कृतीत प्राचीन काळापासून महत्वाचे औषधी वनस्पती मानले जाते. आयुर्वेदात कडुनिंबाच्या झाडाच्या सर्व भागांचा औषधी उपयोग केला जातो.

Benefits of coriander in daily life

दैनंदिन जीवनात कोथंबीरीचे फायदे

आपल्या स्वयंपाकघरातील एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे कोथिंबीर, ज्याचे दैनंदिन जीवनातील फायदे अनमोल आहेत.कोथिंबीर, ज्याला हिंदीत धनिया आणि इंग्रजीत कोरिएंडर म्हटले जाते.

Benefits of walking in summer; What is the right time to walk in summer

Summer Walking Benefits; उन्हाळ्यात चालण्यासाठी योग्य वेळ कोणती?

उन्हाळ्यात कोणत्या वेळी चालणे आरोग्यासाठी जास्त फायदेशीर आहे. ते जाणून घेऊया.

Amazing Benefits of Eating 2 Bananas Daily

Benefits of Eating Bananas : दररोज 2 केळी खाण्याचे ''हे'' आहेत जबरदस्त फायदे

Benefits of Eating Bananas : केळीतील नैसर्गिक पोषक घटक शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर असतात, यामुळं याला 'सुपरफूड' देखील म्हणतात. केळी खाल्यानंतर होणाऱ्या फायद्याबद्दल जाणून घ्या..

Water weight can also cause weight gain, what should be done to reduce water retention in the body

Reduce Water Weight Tips: पाण्याच्या वजनामुळे वजनही वाढू शकते, शरीरात साठलेले पाणी कमी करण्यासाठी काय करावे?

शरीरात पाणी साचणे म्हणजेच पाण्याचे वजन ही एक सामान्य समस्या आहे. जी अनेक लोकांना त्रास देते.

One tamarind has many benefits.

Health Benefits: चिंच एक फायदे अनेक

चिंच खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.