Monday, September 01, 2025 12:50:19 PM
डार्क चॉकलेट फक्त स्वादिष्ट नाही, तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. यामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, मॅग्नेशियम आणि आवश्यक पोषक घटक भरपूर प्रमाणात असतात
Avantika parab
2025-08-24 11:53:33
या छोट्या बियांमध्ये पोषणाचा असा खजिना दडलेला आहे की त्या दैनंदिन आहाराचा भाग केल्यास हृदय, मधुमेह, पचनसंस्था आणि झोप या सर्व गोष्टींवर चांगला परिणाम होतो.
Jai Maharashtra News
2025-08-23 19:08:54
चिया सीड वॉटर हे ओमेगा-3, फायबर आणि प्रोटीनने भरलेले हेल्दी पेय आहे. हे पचन सुधारते, वजन नियंत्रणात ठेवते, हृदय आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारते तसेच रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते.
2025-08-22 09:16:31
रात्री झोपण्यापूर्वी दालचिनीचे पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. हे ब्लड शुगर नियंत्रण, पचन सुधारणा, हृदयाचे आरोग्य, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणे आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.
2025-08-16 14:59:53
आजकाल टीनएजर्समध्येही हार्ट अटॅकची समस्या वाढली आहे. चुकीचा आहार, ताणतणाव, वाईट सवयी यामुळे धोका वाढतो. लक्षणं ओळखा, वेळेवर उपचार घ्या आणि हृदय निरोगी ठेवा.
2025-08-09 16:26:19
आदर्श विद्या मंदिर शाळेत शिकणारी ही चौथीतील मुलगी बुधवारी सकाळी 11 वाजता जेवणाच्या सुट्टीत अचानक बेशुद्ध पडली. त्यानंतर तिचा मृत्यू झाला.
2025-07-20 20:02:13
भिजवलेल्या बदामांची साल काढू नका, त्यात फायबर, अँटिऑक्सिडंट आणि पोषकतत्वं भरपूर; पचन, हृदय आरोग्य व रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी उपयुक्त असल्याचे तज्ज्ञांचे मत.
2025-07-15 18:20:34
अंडी हा प्रथिनांचा सर्वात श्रीमंत स्रोत मानला जातो. प्रथिनांव्यतिरिक्त, त्यात अँटीऑक्सिडंट्स आणि खनिजे देखील असतात, जे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. तसेच त्वचा आणि केस निरोगी ठेवण्यास मदत करते.
Apeksha Bhandare
2025-04-16 20:14:45
हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी संतुलित आहाराचा महत्त्वाचा वाटा असतो. योग्य आहारामुळे हृदयविकार, रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहू शकतो. यामध्ये काही फळे विशेषतः हृदयासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतात.
Manasi Deshmukh
2025-03-30 17:55:01
लसूण तुपात तळून खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. यात हृदय मजबूत होतं. पचनक्रीया सुधारते असे अनेक फायदे आहेत.
2025-03-02 19:56:00
डार्क चॉकलेट हे चॉकलेटप्रेमींसाठी एक आनंददायी पदार्थ असला तरी त्याचे फायदे आणि तोटे याची माहिती घेणे आवश्यक आहे. अनेक संशोधनांनुसार, योग्य प्रमाणात डार्क चॉकलेट खाल्यास आरोग्यास फायदेशीर ठरू शकते.
2025-02-23 17:38:24
भारतीय स्वयंपाकघरात कढीपत्ता हा महत्त्वाचा घटक मानला जातो. चवीसाठी वापरला जाणारा हा पानांचा गुच्छ केवळ चव वाढवत नाही, तर अनेक औषधी गुणधर्मांनी भरलेला असतो. दैनंदिन जीवनात कढीपत्त्याचे अनेक फायदे आहेत.
2025-02-21 18:12:05
शेवग्याच्या शेंगा या आपल्या आहाराचा महत्त्वाचा भाग आहेत. याला ‘सुपरफूड’ असेही म्हणतात, कारण त्यामध्ये प्रथिने, फायबर, कॅल्शियम आणि अनेक पोषक घटक मुबलक प्रमाणात असतात.
2025-02-14 17:13:11
दिन
घन्टा
मिनेट